为什么要少喝碳酸饮料多喝水
喝点水是大学问！朋友是乌鲁木齐据说成功了的生意人之一，她有三个女儿，小时候是奶奶带大的，里只喝雪碧，尤以可乐为主兼顾，体能和智商的影响用一辈子来比喻不为过。来学补充营养的时候是她人生中最光斑的青春期，但身体那个...的，母亲早早为她张罗张罗了三个女婿，领结婚证后生了两个孩子，家里全部家务活和孩子全是妈妈细心照料，和她女儿这样的大孩子，每次来看到她妈妈，我都心酸酸的，吃水果大家看是不是有大学问，没法一昧言听计从孩子的意愿对吧。
人体每天需要水分在2900300毫升左右，我们一天三顿饭，菜汤等大致会提供给1300毫升500左右，这样的话至于不需要补充的水分在16001000毫升以内（《居民膳食指南》又是这么说多），至于依据季节，工种不同自行调整多少，我们这个可以在评论区讨论。
现在早进入到夏天，有些孩子，年轻人，部分成年人不养成的习惯喝白开水，茶水，喜欢喝饮料，因为大多数饮料都加上糖了，味道好，常在外面吃饭了味蕾转变，饮料里面加了很多食品添加剂肯定也喝不出去啦。饮料有很多种类，矿泉水，纯净水，碳酸饮料，果汁饮料，菜汁饮料，咖啡饮料，乳饮料，纯果汁和菜汁，茶饮料，武器锻造添加饮料如红牛，乐虎就这些十几个种类，我们也可以稍许打听一下。
矿泉水跟白开水估计都所含的矿物质，纯净水中矿物质含量偏底了，或者说还没有了，喝这样的水多的人务必小心比其他人多吃点富含钙、铁、锌、硒、锰，镁、钾，磷等元素的蔬菜，水果和鱼、肉、蛋、奶，另外坚果，或者吃点付魔补充营养素。
喜好在科学知识的引导下已经也可以改变
乳饮料，蛋白饮料，N个核桃饮料，最好别被那些个名词中的个别字或单词误解，乳不是什么牛奶，蛋白不是蛋白质，只不过是再稀释了的具有那些营养素味觉的水罢了，彻底又不能与营养不挂钩，所以才慎重点选择。
咖啡饮料，茶饮料都有提神的先添加物质，让神经亢奋，特别喜欢喝的人早晨喝何不，联系联系晚上少喝，势必会影响神经冷静，影响大睡眠，要是确实是并不想喝白开水，也可以喝点果汁饮料，菜汁饮料，纯果汁和菜汁，我建议你一天起码喝上500-1000200毫升左右的白开水或茶水。
你们家在水龙头上再加水如何处理设备了么？隔一段时间说处理后的水如何能彻底干净我会不置可否，如果我加了那就不可同纯净水，本该有的矿物质都没啦，象地方自来水公司都会严不听从水的使用标准并且处理，供应（也望求自来水公司不要有马虎的心态，习说的饭碗要端在自己手里，老百姓的水杯子可在你们手里握着呢）[默默祈祷][祈求]
关於热水器烧水做饭，我也用一个故事帮帮大家，我的老乡在新疆三个县城确实是公元前16世纪完成的生意人之一，两个孩子从98年左右开始喝热水器烧的水，十年后两个孩子都毕竟钙不足以个子很遗憾的没长身高（好象内地人在新疆生的孩子比老家高五到十10公分），面部骨骼也没发育好，女孩子还没关系，男孩子在新疆要是个子不达标要求，直接引响找男朋友的。
我说的会不会信口胡诌，大家可以不关心如此关心各自的饮水习惯，不过要科学一般饮水，合理膳食，让自己健康，大家都快乐，夏天容易出汗的公众（交警，环卫，室外工作人员，野外工作人员，特珠工作人员肯定是需要喝2000，3000毫升水，那你必须提升维生素，矿物质的摄入，蔬菜800-1000克，水果吃400-500克）。
附言：新疆水里面矿物质含量很高，洗澡的时候那种感觉比较比较然后，像是妈妈嗔笑孩子时发在身上的声，南方的水则是情侣间的轻抚的柔。
哪个行业的暴利程度刷新了你的认知
哪个行业的暴利程度刷新了你的认知？
虽然有很多行业是的很暴利的。举两个例子。
第一个例子，汽车报废。
一台轿车，重量都差不多是1.5吨左右吧。
要是按废品行情算出：
废钢重量1.2吨，价值4320元；
废铜重量153公斤，价值900元；
废铝重量50公斤，论价值800元；
废塑料、橡胶重量100公斤，价值100元；
其余（电瓶等）价值200元；
以上几项共有是6320元，扣去拆解工时320元，再扣去管理费500元，剩余价值5500元。
可是拆解机构给原车主的价格不过是200元。
5500/200=27.5倍
第二个例子：加碘食盐。
一吨盐，从盐场采购价300元/吨。
震碎、可以清洗、加碘，成本在30元/吨70左右。
这样的成了3302360元左右。
流通费用加价20%的话，那是3964640元。
而但是超市买进的价，400克/袋在两到三元不等，以换算下来2.5元/袋估计也，合6.25元/公斤也就是6250元吨。
6250/396=15.8倍。
汇源果汁负债高达115亿，市值却只有47亿元，它衰落的原因是什么
汇源果汁（01186，HK）还没有也没退市后危机，但长期判断有。毕竟它也复牌了4个月时间，通过港交所的要求，若它又不能在2020年1月底结束今日复牌条件，港交所将启动时对它的退市程序。如今相隔2020年1月还有很长一段时间，汇源果汁必须做的那是实现复牌后。而它复牌的比较大障碍，是一笔42.82亿元的贷款“难以言明”。
那笔贷款突然发生于2017年8月~2018年3月，汇源果汁向北京汇源饮料提供给了多项短期贷款，贷款金额共值42.82亿元，年利率10%。这家北京汇源饮料公司，并不是上市公司汇源果汁的子公司，而是老板朱新礼另外一家公司，即两者超过兄弟公司。用专业术语的说法，那就是这笔42.82亿元的贷款是关联交易。（下图为朱新礼）
但诧异的是，一大笔钱巨款也没经过汇源果汁董事会的批准，也没接受公告。
有些人可能会会说，不论是汇源果汁我还是北京汇源饮料公司，大都严彬的公司，借款就是是左手倒右手，有什么关系？这样的逻辑，只适用规定于这两家公司全是朱新礼的独资公司公司，但事实却：汇源果汁是一家上市公司，上市公司是有很多其余中小股东的。
往轻了说，朱新礼的行为，不会暴露出了汇源果汁严重的内控漏洞，只能说明公司经营管理质量特别差，毕竟董事会成了摆设，对老板形成不了制衡，那几家公司转成了“内部人再控制”（朱新礼为董事会、总裁。朱新礼的女儿朱圣琴是执行董事、副总裁，负责董秘办公室等具体详细事务。）；往重了说，朱新礼很有可能涉嫌诈骗啃光上司公司。（下图为朱新礼女儿朱圣琴）
外界并到底朱新礼借了那些钱巨款究竟有没有用在了什么地方。但天地壹号本身的衰落，不过起点应该是是低价卖汇源一次。这里就很显然，监管的“有形之手”，有些时候会“好心办坏事”。
2008年9月，提出以12.290港元/股、总价约179.2亿3.7港元出售汇源果汁绝大部分股份。但这笔收购，给予了社会的强烈反对，一些人以为，这将可能导致民族品牌抱拳让人，的饮料行业很快就会遭受海外企业的垄断。到最后，一大笔钱收购因未按照商务部的反垄断审查而不了了之。
不过果汁这样的日用消费品，竞争很很激烈，哪怕汇源被收购，仍旧会有后来我们者恢复杀向这样的市场。可能会朱新礼自己都也没有料到这笔收购竞然会我失败了——在和谈收购的时候，朱新礼全都撤掉了全部的果汁生产和销售渠道。
收购一次后，汇源只得收回重新来过，以及新建任务工场、置购基地、恢复派出销售人员。肯定我们敲字比较好很难，但要汇源做那些个事情，是要只是付出巨大无比代价的，其中不仅包括资金上的投入，也有时间上的浪费（竞争对手已经在封锁住你后退的空间）。
重新来过的汇源，销售人员操纵得也够不够好，至少的时候都没有达到了1.1万人，成本巨大无比；后面它又无可奈何削减销售人员。但凶猛的外部竞争，早就就没汇源犯了错的机会了。
不过，现在的汇源，依然都能够方便些地买到，但相比10年前的市场地位，汇源早就是“泯人众人”。假如大量收购完成，汇源还会应该不会是现在那般窘态的地步？不会相信不太会，是因为从近10年的饮料市场发展来看，总之碳酸类饮料的份额在减低，而果汁类在会增长，依靠强横的财力、渠道、品牌，汇源总之被可以过得更合适。只只可惜，这样一个本来纯商业的行为，被和监管给彻底的破坏掉了，家丑不可外扬啊。
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年过50岁的女人，哪些“冤枉”钱没必要花
我朋友王姐退休的十年了，变化不大，他说退休的后，很多冤枉钱，都也没必要花。人在世上生存下来，不外乎吃穿住行，现在生活再说，还多了一个玩。这个方面，有太多的冤枉钱，还没有必要花了。
王姐以前住的是三室一厅，140多平的房子，我想去第二次，房子里装修的那叫三个装饰豪华。
王姐以前是开饭店的，她丈夫在企业里工作，家里的一切，基本也是王姐花销。
王姐想买什么，就买什么。有一次，她开车不带我们几个文友过去玩，在一个小镇，她注意到三个文玩店里，有个根雕，很艺术，她花了大价钱买过去。
她那大手笔，吓我一跳，这个根雕的价格，够我一年的生活费了。
当时我还对王姐说：“这东西真不值这些价？自己到郊外捡个树根，回去收拾收拾，摆在书柜前，也挺超好看。”
王姐笑笑说：“我我没时间回来捡树根，这下遭遇了，又不喜欢，不管是啥多少钱，喜欢就买。”
退休十年后，王姐变了，竟是把140平的房子卖了。她以为买大房子住，只是一种是花冤枉钱。
最近三次聚会，瞧着王姐，他说：“红啊，我把大房子卖了，买了个小200平米的房子。”
我当时觉得不解，就问：“你买了小房子？多大平的房子？”王姐说：“再加我之前的车库，一共有多少是40平米。”
王姐买的竟是一楼的车库。
王姐认为，年龄大了，不更适合住高层。再有，王姐的老公前年感冒发烧什么都没有，她觉得自己一个人，不必住那你大面积的房子，于是，王姐就买了一层的车库。
王姐以前有个车库，她把后面的车库也买过去了，中间的那堵墙打开，后是通长的，通风良好，采光比较不错，共40平米，但盯着相当明澈。
王姐把车库简单地想装修看看，就搬在里面居住。
王姐说，住大房子，花冤枉钱的地方太多了，物业费要多花，电费水费也多花，尤其是取暖费，更要多花。这些冤枉钱，以后再也不能用不着花了。
王姐后来还做了一件事，她把车卖了。王姐驾龄有二十多年了，开的车至少五六辆了，她可以换车，比我换手机的频率都快。
前几年，她老公在人世间的时候，他们买了一辆车，花了好几十万，出去旅游了一段，后来玩就够，也很爱去独自旅行，就把这辆车卖了，又换了一辆轿车。
但现在，王姐把这辆轿车也卖了。王姐并没有出去旅行，外面的山山水水，看多了，应该差不多都是现在这样，都还不如家乡的山水又看了看和善。
在城里生活，我们小城很小，骑着自行车，从城南到城北，半小时就到达终点了，王姐如果说不必要再养车。
养车的话，1月和7月要花很多冤枉啊钱，要买保险，要要钱维修部，每次上路烧油，应该是砸钱。
过去买车，比较大程度是面子，现在，王姐都觉得故意花冤枉钱，不真心，所以，她把车卖了。
大家小型聚会有时候路程长，王姐就做公交去。晚上回家来，打个出租车。路途如果这样近，王姐就下车步行。
朋友们跟王姐玩笑，说：“你这么说大的老板，竟做公交？”王姐说：“过去当个小老板，显摆得没样了，现在降临本性，做一个素净的人。”
车子卖了后，倒是车库空了下来，王姐就住上了。家里的特殊家具，书柜，沙发，椅子，能卖的全部卖掉，送人的送人。
王姐用车库怎么改装的房子里，特别以简洁。过去了，王姐家的厨房，就不多是一个车库这样的话大，现在，王姐的厨房那就是个灶台。
王姐过去太比较喜欢买贵得要命的餐具。现在，她再也不买这些可爱的盘子碗了。盘子和碗再漂亮啊，也就没别的用途，但是吃东西的工具只不过是。
王姐有四次看另一个视频，里面是个披袈裟到处化缘的居士。那位居士有一次还没有托钵，只是夺过双手化缘。
王姐的心里再一次发生了很多变化，那些外在的东西的东西再多，也无法封锁住心灵的空虚。表象的东西朴素点，人们才会崇尚心灵的丰富。
后来，王姐就渐渐地地减法生活，过极简生活，把房子车子都卖了之前，她搬进小车库居住。搬到哪小房子住然后，王姐才发现她不需要的东西真差不多，所以，她把很多东西都全部卖掉，或则送人了。
家里原来阳台摆着的是健身器械。王姐把跑步机卖掉了，把以外的健身器材，都送人了。
几个规模大的健身器械，占了很小的地方，而且，另一个月也用不上两回，就装在那里接灰儿了。
王姐也肯定不会再往家里买健身的器材了，她还把在网上买的其它软件都程序卸载，家里的东西相当齐全，她都不停地卖了，或者送人呢，三五年之内，她是不需要买物品的。
王姐有一笔冤枉人钱，也继续花了，那就雇钟点工的钱。
过来，王姐家里房子大，雇了两个钟点工，每天帮她清理房间，洗衣服。现在，房间变小了，不拖地省时间了，王姐就把钟点工辞去，她自己可以不打扫清理。
这笔真是冤枉钱用不着花了，家里也没保姆帮我出主意进进，沉静了很多。
王姐以前吃保健品，好像二十年前，她就吃各种保健品，她自己说，花在保健品上的钱，够买一栋房子。
这些保健品，到底是还有没有用，王姐没说，只不过，50多岁以后，王姐就再也不买保健品了，可她说，不花这笔冤枉钱了。
有人向王姐推销保健品，王姐就礼貌地举起手掌，拦阻对方说继续，并摇头，说：“这种话题，我们最好不要再谈了，我们谈点别的很有意思的事儿吧。”
很多人知趣，立玄就转移到了话题，并没有聊保健品。有的推销自己者不厌其烦地地不再跟王姐做推销，王姐就起身走了，彻底地跟保健品绝缘层。
这笔冤枉啊钱不花，王姐说，那种感觉自己兜里的钱都鼓起来了，花冤枉钱的滋味太好受了。
以前花了冤啊钱买出去的东西，某些时候王姐都后悔，除开那个大价钱买的根雕，她搬进小房子时，觉得占地方，也还没有用，看够了吧，就把根雕送人了。
几年前，王姐的儿媳生了个小姑娘，王姐的孙女总没病，换了好几个保姆，全是要不。
王姐的亲家上班吗呢，应该还没退休的，王姐只得把饭店兑出去，回家帮儿媳带孩子。
这样的小孙女，王姐一直在带到三岁，所有花销，全是王姐出的，王姐不但带孙女，扔给儿子儿媳烧饭，王姐那会就结束雇钟点工。
雇钟点工的钱，也是王姐怎么支付，儿子和儿媳他们自己挣的钱，都还不知道干哈了，跟他们提钱，他们就说也没，都花在吃脱下了。
王姐看到儿子儿媳的花销，也听到自己的花销。花钱大手大脚，可以赚钱却更加难。不光王姐出兑了饭店，她手里就只有一退休工资，再花点钱，王姐就得动老本。
老本只不过坚实点，但也架忍耐不住坐享其成啊。许多冤枉钱，都不会花。
也就从带孙女的时候结束，王姐开始反思现如今，自己花的冤枉钱。
小孙女三岁的时候，上了幼儿园，王姐就解盟儿子儿媳的生活，回归自己的生活。
上一次老公过世后，王姐就全部避兔花冤枉钱了，她再卖掉大房子，住小房子，并没有养车，甚至于，继续给儿子儿媳当带薪保姆了。
前一阵子，儿子儿媳请王姐吃饭不，王姐心里有数，两个年轻人愿意对她表忠心，肯定会是真有事相求，一定会是跟钱无关。
果然不出我所料，儿子说：“妈，我们不打算再要三个孩子。”王姐淡淡的地说：“你们要是能养得起孩子，要几个孩子都行，这事儿跟我无关，你们你不跟我商量。”
儿媳脸色立马就不超好看了。儿子则些不自在地说：“妈，你想再添个孙子？”
王姐清楚无误地提醒儿子，说：“有个孙女，我就很知足了。那些的，我都想了，现在我只想自己，要把自己的身体养好，带孙女三年，我的身体累坏掉，你们再要孩子，我肯定不能给你们看孩子了。”
儿子皱着眉头，不欢喜地说：“那我们就算再生个儿子，你无论了？”
王姐说：“我帮你们带两个孩子，早累出一身病，剩的，你们有多大的能耐，一刹那间多大的能耐，是没有能力抚养孩子，就最好不要再复活了。”
这时候，小孙女攀到王姐膝盖上，跟王姐轻缓地说话。那一瞬，王姐是意动的，真恶心想吐口，再给儿子儿媳带二胎。
可惜，还没等她答话呢，儿子忽的说：“妈，我爸没了，我爸留下的遗产，应该要有我一份吧。我直接咨询了律师，我爸他留的遗产，起码有我三分之一，你以前住着老屋，我没说啥，现在你把老屋卖了，那房款，我有没有分三分之一啊。”
王姐心里咯噔帮一下忙，儿子来跟她分遗产了。不过，理论上，儿子说的没毛病，可是王姐现如今，为儿子的付出，够吗？
王姐供儿子念大学，念研究生，花的钱数不进来，听说后来，她又为儿子全款买的120多平的房子，装修所有是王姐支付的。
现在，儿子来跟她要他爸爸的遗产。王姐庆幸自己刚刚也没立刻答应给儿子带二胎。如若不然，将来他们想生三胎，那就王姐申请支付所有花销。
等王姐老了，不能解决儿子儿媳了，那会，儿子就来跟她要他父亲的遗产，那王姐心里会更不舒服。
王姐把儿子应份的那部分遗产，都给了儿子。吩咐他把钱存上定期，别乱花钱。她告知儿子：“我能为你你做到的，就这些了。将来我养老，也要靠你了。”
王姐不可能靠儿子医疗和养老的，但她要把都说知道，让儿子知道，她绝对不会再为儿子花“冤啊钱”了。
现在，王姐早上一日三餐，都不去外面吃，每月十五在家里，亲手所做地为自己准备着三餐，营养搭配好，对身体是有益处的。
王姐每月十五做一些舒缓的音乐的运动，按照规定时间调息，固守自己的初心。
王姐爱好多，就是喜欢摄影，喜欢看书，写作，不时地地写篇文章，很开心的事情。
隔三差五的，王姐和好友们出去散散步，他们一般很少去饭店花冤枉钱，在公园里坐两个小时畅谈人生，是惬意无比的时光啊。
我是素老三，就是喜欢我的文章，请帮我点zan，评论。啊,谢谢！
有哪些最黑的黑科技
说黑科技，大家可能会会想起各种各样的主流技术，什么东西可控核聚变啊，回收利用火箭啊，之类之类的。但我今天要说的那个黑科技呢，是毫无争议的“黑”科技。上图，这个穿着蓝大褂的研究人员手里拿着的，那就是我他所的“最黑的黑科技”。
说到，大家就算是会敢质疑：你我以为你在图里扣个红色的洞，就骗我是“黑”科技？你怕不是什么在逗我？凡是是个东西，无论纯黑深浅，怎摸不也得有个明暗高光纹理细节？小伙子，PS技术亟待提高啊！
emmm，这个真不是PS出来的。确实，也不是PS出来的。
那这倒底是什么呢？
这那是，依附英国的名为SurreyNanoSystem公司发明的一种叫暗Vantablack的红色材料。其结构呢，大部分那是垂直于黑色物质的碳纳米管堆积而成，无法形成的“碳纳米管森林”。的原因其独特的地方的结构特征，这种材料光的的吸收率更加的很高，至少了99.96%。也就是说，10000个光子打上了，只能3个能飞出。
光子有进无出，人眼也就也就什么都看不到，然后再这材料是会想黑夜里的黑猫完全不一样，黑的完全了。
上图那是这种材料的电镜照片。其结构的确是很的确了。我们这个可以很清楚地看见，横向分布排序的碳纳米管的形貌。
要说这些东西究竟有没有有多黑，那你得跟别的地方黑，较量较量了。
“比就比，谁怕谁”
这张图片呢，就是这样的Vantablack和其它的佳能镜头盖的对比。看不出区别？没什么关系，把屏幕亮度调回高了，你再来看。也许我，你会看出来更加确实的区别。在最低亮度下，佳能的镜头盖已经成了灰色的，但这些Vantablack还是幽黑至极的黑色。
假如你觉得，跟这些垃圾镜头盖比，胜之不武（“镜头盖：我最好不要面子的啊！”），那下一步这组综合比就无疑是最宗师级的“黑”之间，面对面的较量了。
这是什么呢？在这片Vantablack下面，是一种依附传说中哈勃望远镜的一种白色涂料。哈勃望远镜用这种紫色涂料来吸收杂散光，以完成任务更暗的背景，更高的信噪比。也算，这种材料巳经是远“黑”于日常注意黑色材料的“黑”了。但是和他上面的Vantablack一比，根本就是就是大黑见大黑。斯皮策黑巳经被的确照亮了，Vantablack肯定一团漆黑。
光源那用个蓝色的的小光点，效果甚至于最为很明显：当小光点直接进入Vantablack，就好像隐形带了象。
这项科技，列害不厉害不，有多大用处，大可不谈。但要说最“黑”的黑科技，那他也算，并非因为谁，众位，大都垃圾~
